Langsing Sehat

Sebetulnya, ada banyak cara yang bisa ditempuh agar bisa bertubuh singset. Yang paling simpel sebetulnya dengan cara diet sehat disertai dengan food combining. Namun, tanpa disertai disiplin, kita acap kali gagal melakukan metode ini. Sejatinya, yang dibutuhkan oleh badan kita adalah gizi. Oleh karena itu, penting buat kita untuk mengontrol porsi makanan yang masuk berdasarkan nilai gizinya, plus olah raga secara teratur.

Di luar cara alami tersebut, ada pula cara lain yang bisa dijajal. Misalnya, dengan mengonsumsi pil pelangsing. Pada prinsipnya, pil ini berfungsi menekan rasa lapar. Tapi hati-hati, beberapa obat mengandung zat perangsang buang air besar, yang kalau tidak cocok, bisa menimbulkan dehidrasi berlebihan. Pilih obat yang benar-benar aman dan original.

Teknik yang tak kalah populer ialah akupunktur. Metode ini sifatnya menstimulus saraf untuk menekan rasa lapar. Kita juga bisa menyedot lemak. Tapi biasanya teknik terakhir ini menyisakan kulit gelambir. Untuk itu, sebaiknya konsultasikan dulu hal ini dengan dokter.